近日，荆州市食品药品监督管理局在全市范围内开展“5.25 护肤日”宣传活动，请市皮肤病医院专家现场支招。

程女士皮肤很白，生怕被太阳晒着，每到夏天都要买N种防晒霜。她一直觉得，SPF数值(防晒指数)越高的防晒霜越好。

据专家介绍，化妆品防晒成分大都是由氧化锌、氧化钛等化学物质组成，很多人单纯地认为SPF 数值越高，防晒效果越好。我国《化妆品卫生规范》规定，防晒品最高防晒系数不得超过SPF30，超过该标准是不符合要求的。

但是，市场上像SPF35、SPF40、SPF50这样的高倍数防晒品为何存在呢?专家表示，商家就是利用了人们普遍认为防晒指数越高，防晒效果越好的心理，大力推销 SPF 值偏高的防晒产品。

据现场义诊的皮肤专家表示，SPF数值越大，防晒的化学物质就越多，有的化学成分长期大量使用，会损伤皮肤，甚至导致皮肤癌等。

专家提醒   每天上午 10 时到下午 3 时紫外线照射最强，如果选择外出，要根据户外活动时间的长短适当涂抹相应系数的防晒品。如外出购物，选择SPF10之内的防晒品就行，如果户外活动时间比较长，选择SPF15左右就可以。如果去海边，阳光直射的话就选择 SPF20 到 SPF30的防晒品。