凌晨6点的厨房，锅铲与铁锅的碰撞声，是湖北交投江汉高速公路运营管理有限公司江陵西管理所最早的闹钟。

案板前切菜的背影，是陈想——江陵西管理所的一名厨师，负责 25 个人的一日三餐。

"胡萝卜丝要均匀，肉丝提前腌入味，切配工作要准备好"，从早上进厨房开始，到晚上把厨房收干净为止，陈想每天想的都是怎么把员工餐做得荤素搭配、可口美味，让员工吃得开心、放心。

留样柜里的每盒饭菜都贴着时间标签，气阀检查表上每天都有新签名。"盘清碗净就是最高褒奖"，这位退伍老兵把军营的严谨带进厨房，让每顿饭都带着家的温度。

作为江陵县烹饪协会党支部书记，2024年，陈想曾代表荆州参加国家发改委美食周学习，将荆州美食推向全国。

2024年10月7日，一声巨响打破了陈想上班途中的平静：一辆汽车落入水中，情况十分危急。

眼见车辆即将被河水吞没，陈想纵身跃入水中。

"递孩子时呛了好几口水，但军装虽脱，军魂还在"，这个浑身湿透的厨师，救完人默默赶回厨房，直到被救者举着锦旗找上门。

回忆起当时的情形，陈想感到有些后怕，“我不会游泳，我生怕把他们救不上来，万一我在河里出现了什么情况，我上有老下有小，我应该怎么办？”

但是，如果重来一次，陈想还是会坚持自己的选择，“当人民群众受到危险的时候，我作为一名退役军人、共产党员，肯定是要奋不顾身地冲在前面。”

2001年，陈想在部队荣获"优秀士兵"嘉奖。

陈想还兼任社区业主委员会主任，街坊邻居有困难时，他总是第一个站出来帮助大家。2025年，陈想获“荆州市见义勇为先进个人”荣誉称号。

伟大不必惊天动地，系着围裙、拿着锅铲的普通人，同样能够温暖人心，真正的英雄往往就藏在我们的日常生活当中。