江汉风报道：3月22日，荆州区西城街道楚韵课堂通过居民“点单”、居民“接单”、街道“搭台”的公益教学机制，在三国公园举办了以“响应健康中国，体重管理年”为主题的八段锦公益教学活动，吸引了众多健身爱好者参与。

活动邀请了具有深厚功底和教学经验的八段锦专业老师进行现场教学。老师逐一演示了八段锦的每一个标准动作，详细讲解了动作要领和注意事项。学员们跟随老师的节奏，认真练习，老师现场指导纠正，确保每位学员的动作都规范到位。

除了动作教学，老师还深入浅出地讲解了八段锦的功法原理和养生功效，阐述了八段锦的渊源、内涵和修炼方法，详细介绍了八段锦对身体的诸多益处，如调节气血、增强体质、减肥瘦身、缓解压力等。通过实例分享，学员们更加直观地感受到了八段锦在体重管理和身心健康方面的独特魅力。

活动结束时，学员们与老师合影留念，记录下美好瞬间。老师总结活动时鼓励学员们坚持练习，将八段锦融入日常生活，共享健康生活。

据悉，楚韵课堂聚焦西城街道人文优势，瞄准“文博西城”建设目标，依托“楚韵课堂”，以荆楚文化传承为主题，以群众需求为主线，采取“1+N”互动教学方式，通过学、讲、演、唱、传等群众喜闻乐见的形式，常年为辖区居民提供文化惠民服务，切实将人文优势转化为社会效益，激发群众知荆州爱荆州兴荆州热情。

（投稿人：江淑敏/编辑：陶威/一审：唐杰/二审：王桃芳/三审：江敏）