心理健康如春风    滋养微笑似花开

   荆州市青少年心理健康公益行工作方案

  青少年是社会未来的希望，他们的心理健康不仅影响着个体的幸福和发展，还对整个社会产生深远影响。荆州市新联会是以私营企业和外资企业的管理技术人员、中介组织和民办非企业单位的从业人员、留学回国创业人员、自由职业人员等为主组成的具有统战性、联谊性的非营利性社会组织。市新联会等部门将发挥心理咨询人才优势，积极在全市开展青少年心理健康行公益服务，让青少年在阳光下茁壮成长。

一、指导思想

青少年心理健康教育是当前学生素质教育的一项重要基础工作，是现代学校教育的一个重要组成部分。本着成长比成绩重要，成人比成才重要的理念，社会各界牢固树立以学生的成长和发展为中心，教书育人并重的思想，切实促进中小学学生身心和谐健康发展。

二、工作目标

    （一）坚持以人为本。根据青少年学生心理特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。

   （二）立足教管并重。遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向青少年学生，关注个别差异，尊重学生、理解学生。提高学生的心理素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。

   （三）注重预防在前。对一些有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

三、主要工作

   （一）积极开展打怪兽行动。自然界有一些怪兽，其实，在部分青少年的内心也有一些怪兽，这些怪兽极大影响孩子们的身心健康和学习潜力，青少年要身心健康成长，就必须打掉这些心理上的怪兽，常见的心理怪兽有，自卑、焦虑、抑郁、敏感脆弱、孤独自闭、厌学等。市新联会等部门的心理咨询师和专家志愿者通过走进校园，积极在青少年学生中开展心理健康教育活动，让孩子们认识和熟悉这些怪兽，力争克服它，做一个自信、阳光的学生。

    （二）爱心团队进校园降压减负。随着中高考日渐临近，复习难度、考试压力、目标模糊、家长的期盼等中高考焦虑带来的心理压力已成为影响毕业生积极备考、阳光应考的阻碍。为了有效缓解学生考前心理压力，调整学生的心理状态，增强学生决胜中高考的信心，引导学生以积极的心态对待中高考，新联会等部门的心理咨询师志愿者将在中心城区，走进中高考学校，积极为中高考生心理进行减压和心理疏导。

    （三）全方位保护特殊群体。针对社会还存在一些特殊群体，如留守未成年人、流动未成年人、单亲未成年人、服刑人员未成年子女和困境未成年人等，对这些特殊的群体，积极开展心理健康教育工作，指导学校为这些特殊的群体建立心理档案，同时，为遭受欺凌、校园暴力的学生提供心理创伤干预，加强学生自杀风险早期识别与干预工作。

    （四）指导家庭心理健康教育。青少年学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的，在更重要的意义上讲，青少年学生心理健康教育还要依靠家庭教育，因为家庭才是学生的来源与归属，青少年学生心理健康最后要归结于此。因此，加强心理咨询师与家校联系，构建心理健康教育网络，利用家长学校活动，宣传心理健康知识，让心理健康教育走进千家万户，使家校教育形成合力，促进亲子沟通，进一步提高学生的心理素质。

   四、宣传与效果评估

   （一）通过江汉风APP、公众号、宣传册等普及青少年心理健康知识，强化青少年心理健康意识。

   （二）通过问卷调查、青少年及家长满意度调查、工作成果统计分析等方式，对心理疏导工作的效果进行全面评估，对还存在的问题，有针对性进行预防与疏导工作。

   荆州市新联会

   荆州市未成年人社会保护中心

   荆州市社会心理学会

     2025年1月