江汉风报道：冬天是急性心肌梗死的高发期，为何冬天容易诱发心梗？日常生活中，大家应如何预防急性心肌梗死的发生？心血管疾病患者又该如何做好自我健康管理呢?
心肌梗死又叫心肌梗塞，是一种急性心脏病，是冠状动脉粥样斑块不稳定破裂形成血栓，导致冠状动脉急性闭塞，血流中断，使部分心肌因严重的持久性缺血而发生坏死。
荆州一医心脏中心党支部书记，心内科副主任、教授、主任医师周忠泉：“急性心肌梗死最典型的症状就是胸痛，可能是一种剧烈的不能忍受的胸痛，严重的时候可能会伴有大汗淋漓的情况，也有一些患者表现为胸闷，胸部的压迫感，像石头压住一样的感觉，还有的患者的症状可能不是那么典型，有一些隐匿性的冠心病的情况，都是需要及时就诊的。”
因此，市民对于突然出现的胸痛一定要提高警惕，不要抱有侥幸心理。
周忠泉：“急性心肌梗死的发病通常都很急 一般都是急性发病，我们有一个理念就是：时间就是心肌、时间就是生命，因为急性心肌梗死会伴随有心肌的坏死，如果我们在2个小时以内把堵死的血管尽早开通的话，那么患者的预后通常就比较好，超过120分钟就会造成不可逆转的坏死。”
冬季心血管疾病发病率增加的原因主要与气温变化、生活方式和生理变化等有关。气温骤降时，人体为了保持体温，血管会收缩，导致血压上升，心脏负荷加重。此外，冬季是感冒和流感等呼吸道疾病高发季，这些疾病也会间接影响心血管系统的健康。
周忠泉：“一类是老年人，第二类是有心血管高危因素的，比如说有高血压、高血糖、高血脂三高人群，还有一些生活方式不健康，很少锻炼的，抽烟酗酒的会比较多发。”
心肌梗死虽然凶险，但通过健康的饮食习惯、充足的睡眠、适当的运动、规律的体检等方式，能够有效降低发生率。对于已经患有心血管疾病的患者来说，冬季需要特别注意保暖，应按时服用药物，保持稳定的情绪，避免过度劳累。
周忠泉：“发作时，城区的市民肯定是第一时间拨打120，然后去寻求距离最近的具有急性胸痛救治能力的医院去就诊，市民家里可以常备一些急救的药物，比如速效救心丸、硝酸甘油，赶快紧急服用，如果患者发生呼吸骤停，有专业急救知识的可以进行现场急救，还可以使用AED自动除颤仪。”
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