心理健康是青少年成长过程中的重要基石，直接关系到青少年的认知、情感、行为等多个方面，拥有健康心理能够促进学业发展、提升情绪管理能力、增强自我认知与自我价值感，还能培养积极的生活态度与行为习惯、预防心理问题的发生。

10月25日，荆州市政协常委、市社会心理学会会长舒闻铭，来到公安县三中，为全县中学政教主任和班主任等100多人，做了学生情绪管理的宣教与培训，县教育局党组成员、总督学武玉龙受副县长陈俊杰委托，主持了培训会，会后舒闻铭向学校赠送了部分高中生心理减压图书，代表荆州市新联会向各中学捐赠了少年急救官生命教育科学艺术展海报等。 学校积极开展青少年心理健康教育，意义重大：

促进学业发展：心理健康的青少年通常具备较高的学习动力和自信心，能够积极面对学习中的困难和挑战，能够更好地集中注意力，提高学习效率，从而取得更好的学业成绩。此外心理健康还有助于培养青少年的创新思维和解决问题的能力，为未来的学术和职业发展奠定坚实基础。

提升情绪管理能力：心理健康的青少年能够更好地管理自己的情绪，避免过度焦虑、抑郁等负面情绪的影响，能够更好地应对生活中的压力和挑战，保持积极的心态和情绪稳定，有助于青少年建立健康的人际关系，提高社会适应能力。

增强自我认知与自我价值感：心理健康的青少年通常能够更清晰地认识自己，了解自己的优点和不足，从而制定合适的目标和计划。能够更好地接受自己，树立积极的自我形象，增强自我价值感，有助于青少年建立自信，勇敢地面对生活中的挑战。

培养积极的生活态度与行为习惯：心理健康的青少年往往具备积极的生活态度和良好的行为习惯，能够积极面对生活中的变化和挑战，保持乐观的心态。同时也能够养成良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等，为身体健康和心理健康打下坚实基础。

预防心理问题的发生：心理健康的青少年能够更好地应对生活中的压力和挑战，从而降低心理问题发生的概率。通过培养青少年的心理健康意识和技能，可以有效预防抑郁症、焦虑症等心理问题的发生，保障青少年的身心健康。今后，市社会心理学会专家和心理咨询师还会到其他县市区进行学生心理健康知识宣教工作。