江汉风报道：随着生活水平的提高，健康的身体对每个人的生活质量至关重要。然而，大家虽然意识到健康的重要性，但似乎依旧未能充分意识到定期健康体检的必要性，依旧保持着固有的思想：得病后再去医院治疗就行，无需定期体检、花这个冤枉钱。

“这是一种错误的观点！” 荆州市第三人民医院健康管理中心孙主任介绍，定期健康体检的重要性就在于：使潜伏在身体里的“定时炸弹”及早暴露,并及时治疗, 这对逆转病情, 恢复健康, 提高生活质量是至关重要的。

没有不舒服，为什么要做体检？

“没有不舒服并不代表身体健康。”孙主任说，有很多疾病，早期没有明显症状，在日常生活中很难发现。例如：高血脂症、血糖增高、高血压。还有不少恶性肿瘤，早期并没有明显症状，而等到明显症状出来的时候，一切可能就来不及了。

定期体检，可以将潜伏在身体里的疾病揪出来，做到早筛查、早发现、早治疗，将疾病或危险因素扼杀在萌芽之中。当感觉身体极为不适时，应当尽早就医，而不是做体检。处于疾病的急性发作期，需要及时专科就诊，以免耽误病情。

比如出现了便血，就应当尽快到消化科，进行电子结肠镜检查，以排除结肠肿瘤等疾病。要注意健康体检绝不能代替专科的处理。

孙主任表示，健康体检的目的就是帮助大家“管好”身体、“促进”健康。健康体检就是为了解受检者的健康状况、早期发现疾病线索和健康隐患，针对未病、初病或将病的健康或亚健康人群的体检。如果在体检中发现问题，一定要到专科进一步诊疗。

体检套餐项目越多越好、越贵越好？

不对，应根据自己的年龄、性别、家族疾病史、职业、生活习惯及经济条件等因素，结合医生的建议，综合考虑决定体检项目，以避免不必要的浪费。比如年轻人做腹部超声检查，就能初步判断肝、胆、胰、脾、肾有无问题，没必要一开始就进行CT或MRI检查。

疾病的产生和发展会经历一个过程，根据疾病的发展过程，可以将身体状态分为健康状态、亚健康状态和疾病三个阶段。在身体没有任何不适表现时进行健康体检，可以通过身体的状态指标发现是否存在潜在疾病。

孙主任建议，大家选择“1＋X”个性化体检方案，即基础体检项目加专项体检项目。专项体检项目是根据个人生活习惯、年龄、性别、职业、家族病史等情况有针对性进行专项筛查，有助于提高疾病的检出率。

做完体检，异常结果不用管？

有些人对体检中发现的小毛病和疾病风险因素不重视，认为自己年轻、抵抗力强，过一阵子或休息一段时间就会好起来，结果可能发展成严重疾病或慢性疾病。

体检结束后，还需要做好检后管理。体检报告中往往会根据受检者主要慢性疾病和健康危险因素，结合生活问卷调查发现的不良生活方式，给予受检者针对性、个性化的健康建议。

拿到体检报告后要仔细阅读，根据建议及时到医院复诊或进行健康生活方式管理，这才是对自我健康真正负责任的表现。

孙主任表示，对处于亚健康状态者，早修正，早调养，从亚健康回归健康;对有疾病风险者，早预警，早预防，超前保障健康，对已经患有疾病者，早发现、早诊治，将疾病消灭于萌芽时期，确保身体健康。

老话总说，“身体是革命的本钱”，希望大家都能好好吃饭，好好睡觉，好好生活，好好爱惜自己的身体。

医生简介：孙岚，荆州市第三人民医院健康管理中心主任，副主任医师。1995年参加工作至今，皮肤科专业近30年，擅长各种皮肤科常见病多发病的诊断与治疗。

（记者：刘洁 特约记者：杨柳 通讯员：张晓蔓/编辑：陶威/一审：唐杰/二审：王桃芳/三审：江敏）

（作者：记者：刘洁)