江汉风报道：为丰富青年业余生活，助力个人技能与兴趣的全面提升，日前，沙市区锣场镇团委开展“青年夜校”第一期课程——塑形减脂舞，辖区企业职工、在校学生、机关青年参加活动。

课堂上，在楚都中学陈老师的专业指导下，青年学员们进行基础、简单的热身，充分地舒展、拉伸全身的肌肉。随后开始舞蹈教学，学员们迅速掌握动作要领，针对腹部、手臂、腿部进行塑形练习，燃烧“卡路里”，释放“多巴胺”，体验健身带来的乐趣。

沙市区锣场镇团委相关负责人表示，将根据课程反馈和青年需求，不断优化课程设置，整合多方资源，丰富教学内容，为广大青年提供有趣、有用、有意义的精神大餐。

（记者：周蓉、陈丹 通讯员：胡新鹏/编辑：朱佳敏/一审：唐杰/二审：王桃芳/三审：江敏）

（作者：记者：周蓉、陈丹)