荆州市气象台
2024年06月14日07时46分
发布高温黄色预警信号
预计今天白天
荆州区、公安、江陵、松滋、沙市区
最高气温将升至35℃以上
请注意防范
夏日炎炎
大家都期待着一场雨水来降降温
根据最新预报
17日之前
我省大部地区仍以多云间晴天气为主
局部有分散性阵雨或雷阵雨
高温、闷热仍是我省主旋律
大家午后尽量减少户外活动
做好防暑降温措施
还要提醒大家的是
夏季午后强对流天气多发
公众需留意临近预报预警信息
加强防范
荆州未来几天天气如何？
未来三天最高气温
仍旧持续35℃左右
今天（14日），晴
气温26℃~35℃
明天（15日），晴
气温26℃~36℃
后天（16日），小雨
气温26℃~34℃
外出时注意防暑降温
做好防晒工作
另外要适时适量饮水
补充身体水分
高温天气如何应对中暑？
高温天气下
很容易引发中暑
户外工作者、老人、
儿童、孕妇、
缺乏运动的久坐人群、
肥胖症和高血压患者
都是容易中暑人群
需格外注意防范
中暑到底有哪些表现？
中暑了怎么办呢？
中暑，按照症状轻重程度，一般可分为三类：先兆中暑、轻症中暑、重症中暑，其中重症中暑又分为热痉挛、热衰竭和热射病。
长时间在高温环境下，出现这些症状要警惕。
先兆中暑
表现为头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸等，体温正常或略有升高，一般不超过38℃。
轻症中暑
除先兆中暑症状外，还伴有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热，或四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等，体温多超过38℃。
重症中暑
大多是在高温环境中突然昏迷，常见症状为意识障碍、肌肉抽搐、惊厥等，体温超过40℃。
中暑后，4个处置要点请牢记：
迅速脱离高温环境，转移至阴凉通风处休息。
补充液体、淡盐水。
人工散热、湿毛巾冷敷、冰敷腋下等。
重症中暑要拨打120，及时就医。
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