江汉风报道:近日,荆州市民政局携手荆州市未成年人社会保护中心以及荆州市社会心理学会,走进荆州市艺术高级中学,为即将面临高考挑战的学生们带来了一场精彩纷呈的高考减压活动。
此次活动旨在帮助学生们缓解考试压力,调整心理状态,以更加积极的心态迎接即将到来的高考。
活动中,荆州市社会心理学会的专家首先为学生们带来了一场生动的心理健康讲座。心理专家通过互动问答、案例分析等形式,深入浅出地讲解了高考期间可能出现的心理问题及其应对策略,引导学生们正确看待高考压力,学会自我调节。
活动现场组织开展了一系列轻松愉快的减压小游戏,包括趣味运动会、心理绘画等。学生们在参与游戏的过程中,不仅释放了紧张情绪,还增进了彼此之间的友谊与沟通。
活动现场,由专业心理辅导老师为学生们提供一对一的心理咨询和疏导服务。他们耐心倾听学生们的困惑和烦恼,给予建议和指导,帮助学生们建立正确的心理健康观念,调整心态,以更积极的心态面对高考挑战。
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