江汉风报道:为帮助民辅警缓解心理压力,促进全警保持旺盛斗志和战斗力,5月20日,省公安厅组织心理健康专家团到荆州市公安局荆州区分局,为城区公安机关民辅警开展心理健康辅导活动。
在活动现场,心理健康老师通过热身游戏,放松心情缓解疲劳,向大家讲解压力管理的内容及调节的手段,引导大家如何正确应对慢性压力和疏导负面情绪,运用科学方法管理情绪、释放压力、激发动力。
活动结束后大家纷纷表示,会将所学的心理知识运用到今后的工作和生活中,正确管理情绪、有效缓解压力,以更加良好的状态、更加昂扬的斗志投入到工作中去,为荆州的平安建设作出新的更大贡献。
(记者:张明金 通讯员:张琦/编辑:王向明/一审:唐杰/二审:王桃芳/三审:江敏)
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