家长边女士：我受家庭影响，是个内向的人，因为我父母就不善与人交往，特别是母亲这几年除了与家人讲话外，基本不与外界交往，我发现自己越来越遵循着他们的轨迹在行走，和人交往前有种犹豫，害怕被拒绝，很怕这种心理和行为影响到儿子，尤其听到儿子又跟某某同学吵架这一类消息的时候，就感到强烈自责，我强迫自己以身作则，可又有些……，我该怎么办呢？

心理健康指导师：

作为母亲，能意识到这一点很重要。我们在心理咨询中发现，很多青少年的心理问题和人格问题都与他们小时候受到父母个性消极影响有关。

作为父母在教育孩子的问题上，要做到三化，即科学化、理性化和艺术化。父母教育要用科学的教育方法教育孩子，打骂孩子，这不是教育方法，可就有很多父母喜欢用打骂的方式来教育孩子。教育孩子，要理性化，有的父母很溺爱孩子，这是不理性的。教育孩子要艺术化，不能老子说了算，命令孩子干这干那，教育孩子要寓教于乐。建议有：

1、多鼓励孩子与伙伴和同学交流。不善于交往的孩子，以后多出现很多人格问题和心理问题，如交往障碍，变得孤僻、自卑、十分依赖。

2、在培养孩子良好个性过程中，要注意从内向中隐含的消极品质，如自私、固执。很多人不喜欢内向，倒不是内向不好，而是内向的人又产生了一些消极的东西，如自私、固执等。如果去掉这些消极的东西，内向就不那么令人讨厌了。

3、改变过去太过于刻板、单调的生活方式。积极主动地广泛结交朋友，尤其是要多接触那些心胸开阔、性格开朗的人，注意选择阳光的人做朋友。这样会起到潜移默化的作用，自己渐渐也会产生变化，逐渐变得开朗起来。

4、学会与人相处。在交往中，要善于观察别人的兴趣爱好和行为特点。要了解对方感兴趣的是什么，不喜欢什么。把握了这些情况，你在和人交往时就能投其所好，别人也觉得你很容易接近，自然就容易成为朋友。

5、培养自己广泛的兴趣。兴趣广泛，你结识的朋友就更多，交往起来就有很多的共同话题，就会把具有共同兴趣的人连接起来。拥有广泛的兴趣，你就会把自己的身心都倾注于爱好的活动之中，这样可减轻对自我的过分关注，使自己热爱外面的精彩世界。

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