新的一周

我省大部阴云开幕

白天咸宁局部

有短时小雨来扰

下午15时

全省气温西高东低

西部气温在24~27℃

中东部在18~23℃

相较昨天同一时次

大部地区普遍升温1~5℃

“纷纷雨”本周还有吗？

气温是升还是降呢？

天气趋势

预计本周

我省以阴天到多云天气为主

多短时小雨

8日—9日全省多云

其中鄂西南有短时小雨

9日—10日全省大部有小雨

11日—12日全省多云

南部地区有短时小雨

13日—14日全省小雨

其中鄂东南局地中雨

虽然雨水不时来扰

但从明天开始

我省大部会逐渐摆脱湿凉

气温在波动中逐步上升

周后期最高气温升至26～30℃

温馨提示

近期天气阴晴交替，雨水时有上线，提醒公众雨天出行请留意交通安全，合理安排出行计划，同时气温较波动，注意适时添减衣物，谨防感冒。

农事建议

本周我省农业气象灾害风险较低，气象条件总体有利于春播春管，但雨日较多，应利用降雨间歇做好病虫害防治工作。为此建议：1、加强作物病虫害综合防控。利用降雨间歇期开展已抽穗小麦“一喷三防”，防治小麦赤霉病。2、加强在田作物管理。低洼油麦田及时疏通沟渠、排渍降湿，改善田间水热环境。早稻育秧加强炼苗，增强抗逆性。

未来三天全省天气预报

8日20时-9日08时，8日20时-9日08时，全省多云，其中恩施地区局地有短时小雨。最低气温11～15℃，偏北风3级。

9日08时-10日08时，全省多云到阴天，其中鄂西北南部、鄂西南、江汉平原西部夜间转小雨。最高气温21～25℃，最低气温12～16℃，偏东风3级。

10日08时-11日08时，全省小雨转多云。最高气温18～22℃，最低气温13～17℃，偏东风2到3级。

11日08时-12日08时，全省多云到阴天，其中鄂西北南部、鄂西南、江汉平原南部、鄂东北东部、鄂东南有短时小雨。最高气温21～25℃，最低气温14～18℃，偏东风2到3级。

预报来源：武汉中心气象台2024年4月8日16时预报

抓住儿童春季生长黄金期    

春季是孩子长高的黄金期，家长可以从以下几个方面帮助孩子促进身高增长：

（1）充足睡眠：生长激素的分泌对孩子的身高增长起着关键作用，而这种激素主要在晚上熟睡时分泌。因此，家长要保证孩子每晚有 充足的睡眠时间，最好在晚上 9 点前入睡，并保证睡眠质量。

（2）均衡饮食：家长要注意孩子的饮食均衡，保证各种营养素的摄入。特别要关注钙、蛋白质、维生素 D 等营养素的摄入，因为它 们对骨骼的生长和发育非常重要。建议孩子每天喝一杯牛奶，吃一些鸡蛋、瘦肉、豆类等富含蛋白质的食物，以及新鲜蔬菜和水果。

（3）户外运动：适当的户外运动可以帮助孩子促进骨骼的生长和发育。建议家长每天带孩子进行至少 1 小时的户外运动，如跑步、跳 绳、打篮球等。这些运动可以刺激身体分泌生长激素，促进骨骼的生长。

（4）心理健康：心理健康对孩子的身高增长也有一定的影响。家长要关注孩子的心理健康状况，避免过度压力和焦虑情绪的产生。可 以带孩子参加一些放松身心的活动，如听音乐、阅读、绘画等。

（5）衣着宽松：衣服太紧会影响血液循环，特别是紧紧箍住脚踝、穿脱都困难的袜子，会影响腿部的血液循环，不利于长高。总之，春季是孩子长高的黄金期，家长要关注孩子的睡眠、饮食、运动等方面，帮助孩子促进身高增长。同时，也要注意孩子的心理 健康和定期体检，确保孩子的健康成长。