由荆州市社会心理学会和荆州市未成年人社会保护中心组织的中高考考生心理减压与疏导公益活动已经开始了，本周末，心理咨询师们去北门中学，为那里的高考生开展心理减压与疏导活动。

高考是人生极短的一个片段，但它是一个重要片段。高考如登山，登山的意义不在于登至山顶，而在于登山过程中的努力、对山顶的美好遐想和途经的风景，甚至登山带来的疲惫和辛酸，那种感受应该是登山人最珍惜和向往的。处于备考阶段的高考生承受着巨大的心理压力，一方面高三学生正处于青春后期，原本就是各种冲突与心理问题的高发期，另一方面此时的复习迎考任务繁重，缺乏充分的休息和放松，精神上长时间内处于紧张状态，心理应激水平明显升高，是导致学生心理失衡的重要外部原因。高考生在面对外部压力与自我否定的双重枷锁下，在一定程度上都有存在焦虑、适应不良以及情绪波动大等心理问题。心理心理咨询师们对高考生开展心理减压与疏导，让他们顺利度过高考期，是有很大帮助和现实意义的。

中高考前夕，中高考考生心理减压与疏导志愿者服务队还会去中心城区其他学校，为考生们提供心理减压与疏导服务。（学会办）