江汉风报道：这两天，寒潮来袭。受强冷空气影响，荆州市进入“速冻模式”。寒潮发威，要留神健康隐患。

有多少人跟小编一样

一降温就感冒

并且已经习以为常

总觉得小小感冒而已能奈我何？

强降温警惕小感冒

弄不好会出大问题

日常所说的感冒可以分为2种：

1.普通感冒，指一系列由病原微生物导致的上呼吸道感染症状。病因非常复杂：鼻病毒、副流感病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等，都是常见引起感冒症状的病原体。

2.流感，全称“流行性感冒”，为我国法定丙类传染病。专指由流感病毒引起的呼吸道感染，流感病毒主要通过感染者打喷嚏和咳嗽等产生的呼吸道飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。

绝大多数的感冒，仅限于呼吸道症状，一般5-7天都会自愈。但若期间不注意休息，急着运动锻炼，就容易引发病毒性心肌炎！

那我们该如何预防呢？

1.保暖防寒，加强锻炼，做个身体“棒棒”的自己！

2.接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。

3.保持良好的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，遮住口鼻；密集场所、公共场所或就医过程中戴口罩；勤洗手、保持环境清洁和通风。

（通讯员：李轩 /编辑：王向明/一审：唐杰/二审：王桃芳/三审：江敏）