所谓成功心理训练，也称成功训练，就是利用心理学、教育学、行为科学和成功学的原理和方法，通过改变人的认知和行为，受到领悟，使人的心理和行为处于良好状态，而迈向成功之路的一种科学训练方法。

成功心理训练的内容包括积极心态的培养；自信心的培养；正确面对挫折与失败；意志训练；情绪训练；沟通训练；性格训练；兴趣的培养；树立目标等。

1、成功心理训练是一种激励模式

凡有人群的地方，就需要激励，激励是促使人迈向成功的要件之一。在人的生活中，不是所有的人都会受到激励，也不是所有的人都会用激励去帮助人的。

激励作为一种调动人积极性的正向反馈，它有着促使和引导人们向着激励发出者的旨意趋近――无论是品格良好者，还是意志薄弱者，不论是成熟的老者，还是幼稚的弱者，皆不能免――只是主观能动性的强弱不同罢了。人们要求得到他人或社会的激励，已经成为人们的人格特征之一。

激励能开发人的潜能，使人得到意想不到的收获，产生无比巨大的力量，足以使人克服前进中遇到的种种困难。

成功心理训练是一种激励模式，它使用切实可行的一些方法来提升人的自信心，强化人的信念，坚定人的意志，这样的人经过努力，怎不会成功呢！

2、成功心理训练是一种教育模式

教育是培养人的活动，从古到今，以至未来，只要培养人的职能还存在，就可称之为教育。教育常常被看做是对一个人从生到死的全部感化的总和。这包括有计划的和偶然的，有组织的和无组织的，自觉的和自发的感化等。所以，任何社会的教育都包括：表现为对儿童饮食的照料和预防外来的侵害；使儿童与周围世界建立初步的联系；以语言这个与人交往的有力工具来武装儿童；向青年一代传授并用某种形式使他们掌握生产劳动经验、社会传统和行为规范；向青年一代灌输某种思想体系。

教育作为传授知识、传递思想的职能，随着社会的发展，不是越来越减弱，而是越来越加强了。成功心理训练重视素质教育，反对应试教育。在集体中，它强调人人都能成功，重视人的非智力因素发展，培养个别天才和尖子生不是成功心理训练所追求的目标。当然，由于人的领悟能力不同，有的人通过训练，会接受去行动，而最终走向成功之路，应试教育所培养的尖子生并不是全才，往往经不起实践的检验。

3、成功心理训练是一种管理模式

管理，不仅仅是对物和财的管理，而且有对人的管理，物、财、人三者比较起来，对人的管理更重要。因为 物与财是为人来支配的。因此，现代管理特别强调要以人为中心。在我们这个充满无穷智慧社会人群中，蕴藏着巨大的创造性和积极性，一旦被激发，就会取之不尽用之不竭，就会变成长江大河，一泻千里。

成功心理训练是一种软管理，是一种人性化的管理。它重视创新思维、团队协作、人的生产和学习积极性。同样是成功企业，美国和日本很有区别，日本企业强调团队协作精神，因此，它们有了风靡世界的魔鬼训练法（一种成功心理训练方法），而美国企业强调创新和冒险，当然，这也是训练所追求的目标。

人是最活跃、最具潜力、最具创新精神的因素，管理好人，企业就会成功。成功心理训练重视沟通和凝聚力，而这正我们企业所需要的。是想一个不会沟通的管理者，将怎会成为一个好的管理者，将怎会使企业有凝聚力呢？完全不会。

4、成功心理训练是一种开放式的心理咨询

心理咨询是指来访者与心理咨询师之间，就来访者提出的问题和要求进行共同分析、研究和讨论，找出问题的所在，经过心理咨询师的启发和指导，找出解决问题的方法，以克服情绪障碍，恢复与社会环境的协调适应能力，维护身心健康。心理咨询不仅仅是一对一地进行，也可一对多地进行。成功心理训练所要解决的一些问题，如自信心、意志、沟通，也是心理咨询研究和要解决的问题。成功心理训练与心理咨询的相同之处在于，它们都是在帮助人们解决心理问题，都是在认识、情感、意志和行为四个层次上进行，都立足于教育模式和发展模式。成功心理训练具有集体性、激励性和开放性，但不要求保密性，在一定程度上，我们认为，成功心理训练是一种开放式心理咨询。

荆州市社会心理学会 图排家画