图排,在留守儿童心理援助活动、高考生心理减压活动以及心理咨询师建档中使用频率最高,没有想到,图排非常受这些群体欢迎,后来,我们利用上课的机会,在大学生,让他们玩图排心理游戏,在半小时之内,大学生们就能完成图排,在图排相册里随意找30张左右自己喜欢的原因,并把图片编号和喜欢原因写入图排记录表里,一次图排游戏就完成了。
我们在青年人和中年人,也让他们玩图排心理游戏,基本上人人都爱玩,因为图排中的图片是他们生活中喜闻乐见的一些东西,虽然他们喜欢一些图片的原因五花八门,各自不同,但是,图片能反映他们的生活和喜怒哀乐。每个人都有借物抒情、睹物思情和见景生情的心理,而图排图片正好能满足人的这种心理需求。
老年人一般不多愿意接受心理咨询,让他们填写心理调查表,他们更是不乐意,老年人人老眼花,动作迟缓,多有不便,但是,面对图排,这些老年人的眼睛亮了,找到自己喜欢的一些图片,他们的话匣子就打开了,唠叨个没完,因此,每次去福利院,我们都要带上图排。
第一次图排,找自己喜欢的30张左右图片,这个时候发现的往往是人典型心理,包括积极的心理和消极的心理,也可发现人典型的人格特点,包括积极的人格特点和消极的人格特点。
随着社会的高速发展,生活节奏的加快,以及人们对婚姻的新认识,现在,离婚的越来越多,离婚不仅对婚姻当事人会产生消极影响,最苦的还是他们的孩子,在单亲环境中长大的孩子,很多都缺乏安全感。再如,现在农村劳动力过剩,很多农村青年都乐于到城市务工,他们的孩子大多由爷爷奶奶带大,这样孩子长大成人,大多也缺乏安全感。因此,我们在图排中,发现缺乏安全感的人越来越多,这几乎成了现在年轻人一个通病,虽然有共性,但是,缺乏安全感,尤其是那些严重缺乏安全感的人,会给他们的生活带来很多负性影响,如他们难以处处好同事关系和夫妻关系等。图排还可发现人的典型人格特点、价值观和人生观,这个在心理咨询中也是很重要的。
图排是一种心理体检的好工具,好手段,它比量表更具有优势,如使用量表对人进行心理健康调查,一些人因为种种原因,不愿意暴露自己的内心世界,还有一些人防御性很强,量表都是直白的语言,一些被测者看见一些对自己不利的题,就不愿意回答,或有意地错误回答。有一年,市公安局的同志找到我,说现在警察们的压力越来越大,他们很关心警察们的心理健康,想在警察中开展一次心理健康调查,先选择一个县局作为一个点,进行心理健康调查,于是,我们带上SCL-90量表,来到下面县局,一百多人,一个下午调查就完成了,回来进行分析,我们傻眼了,量表显示,绝大多数人都没有心理问题,也没有压力,原来,大家没有认真填写这个调查表,有了这次教训后,以后再去一些单位做心理健康调查,我们除了使用SCL-90外,还带上图排进行心理测试。
图排,它是一种投射心理测试,而且是以游戏的方式进行,来访者做图排的时候,基本没有防御性,也不抗拒这种心理游戏活动。
在用图排进行心理健康调查(体检)过程中,可以从图排中看出来访者的很多心理问题和心理困扰,例如,来访者存在婚姻困扰,图排会出现一些爱情的主题和幸福的主题的图片;来访者存在亲子关系困扰,图排中会出现一些家庭的主题和亲情的主题的图片;来访者情绪抑郁,图排中就会出现一些希望的主题和反映迷茫心理的图片;严重缺乏安全感的来访者,图排中会出现安全的主题、健康的主题、保护的主题的图片,等等。心理健康不同于生理健康,一些来访者不善于表达,并不知道心理问题的症结,他们只知道痛苦和焦虑,这个时候,给他们做几次图排,就可以帮助来访者查找心理问题的症结,让他们领悟心理问题的实质,从而摆脱心理困扰。
图排是一种心理体检工具,心理比较健康的做个图排,会让他们了解自己的心理和人格,以及可能存在的潜在的心理危机;心理不健康的人做图排,会让他们了解心理问题的根源,以及如何去克服和消除这些心理问题,让他们成为一个心理健康的人。
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