在几所重点中学做心理辅导，我结识了很多重点中学的学生以及他们的家长，通过与这些学生交流，我真为他们感到不安，甚至有点可怜他们。我有一种感觉，这些学生除了成绩好，其实其他一无所有。我也曾接待好几位成绩优秀的所谓的好学生的家长，他们都是为孩子学习的事找我的，发现孩子最近成绩下降的快，说他们经常光顾网吧，云云。

有一位家长告诉心理咨询师：她的孩子经常在放学后不是先回家，而是在外面玩游戏玩到很晚，太让人担心了。咨询师仔细询问了这个孩子，问他为什么会这样？他说他妈妈买了一大堆练习题，一回家就让他做这些练习，根本没有玩的时间，所以他干脆先玩够了再回去，就没有时间做那些练习题了。我告诉那位家长，应该改变教育方法，不要给孩子太多的作业负担，实际上根据她的孩子当时的学习成绩，把教科书上的内容先学会完成老师的作业就已经很不错了，没到加强练习的程度。后来这个孩子就基本上按时回家了，学习也比以前更专心了……

智慧金钥匙：

针对好学生存在的厌学趋向，好的方法有：

1、父母要与老师多沟通，不能给孩子更多的学习压力，父母除了关注孩子学习外，还要关注孩子的业余活动，注意对孩子心理素质的培养，教孩子如何面对压力，如何调整心态和控制情绪。

2、父母和老师要重视好学生的整体素质发展，只讲成绩，弄得不好，只会是给大学输送单腿人材。学校在抓学生学习成绩的同时，也别忘了，适当安排学生业余活动，让他们放松放松，也要教学生如何正确对待学习上的竞争。

3 、激发学生学习动机和成就动机。学生的学习动机是促使学生学习的内部动力，一个有强的学习动机的学生是难以产生厌学的情绪。通过人生观、价值观教育和成功教育，让他们树立远大的理想和为提高民族素质、实现自我价值而学习的决心。家长和老师可通过举行各种各样的比赛，在比赛中激发学生的成功欲望、提高学生成就动机。

4 、加强学生抗挫能力的培养。当前学生多为顺境中成长的独生子女，抗挫能力低，但外界的刺激与压力却很大，家长和教师要时常注意对他们进行对挫折的认识与抵抗的教育。比如帮助学生根据自己的实际调整自己过高的期望值和目标，尽量减少挫折；帮助学生建立正确的自我心理防卫机制，遇到挫折时会找到适当的方法减轻心理紧张。在教育方式上，家长和教师可在学习、生活中有意设置一些挫折活动，让学生得到锻炼；或者通过主题班会、活动课等形式，对学生进行心理疏导知识的讲授，引导他们积极锻炼自己的意志。

荆州市社会心理学会 图排家画