江汉风报道：为了增强中老年村民防病意识，荆州区城南街道红光村新时代文明实践站邀请村医务室医生，开展了“提高免疫，守护健康”秋冬养生健康知识讲座。

医生针对老年人冬季容易引发的疾病以及如何预防疾病等，进行了认真讲解。同时，他从合理饮食到营养搭配、冬季预防和保健的重要性、树立健康的生活理念等方面进行了详细介绍。

周医生说：“要想提高免疫力，除了增强营养素补充外，科学的运动、良好的心态、充足的好睡眠等也很重要。”

讲座通俗易懂，贴近村民生活，让村里老年人了解了更多的养生保健知识。讲座结束后，志愿者还给老年人发放了健康知识宣传册，供村老年人和村民阅读了解相关健康知识。

（ 通讯员：熊璐/ 编辑：谭润 / 一审：唐杰 /二审：张先凯 / 三审：江敏）