江汉风报道：为丰富村民中医养生健康知识，倡导科学、文明、健康的生活方式，让村民在饮食及生活方面掌握冬季养生的方法。1月9日，马山镇安碑村新时代文明实践站开展了“中医养生”健康知识讲座。

讲座上，志愿者以通俗易懂的语言，采取居民提问、现场演示等互动方式，介绍了中医预防与养生保健的由来、意义、基本原则及主要的养生方法。宣传普及中医药文化，积极推广八段锦、太极拳、穴位操等中医药知识技术。以简单的实例介绍了日常生活中的养生保健知识，重点介绍了“四时养生”“食疗药膳养生”等群众易于接受且行之有效的养生方法，并耐心地回答了村民提出的问题。讲座现场气氛活跃，掌声不断，村民们一边听，一边用笔记录志愿者的建议，场面其乐融融。

此次健康知识讲座，不仅提高了村民对中医养生保健常识的了解，增强了其健康观念和预防疾病意识，还有助于村民有效保养身体，度过一个美好、健康的冬季。

（通讯员：国巧云/编辑：王向明/一审：唐杰/二审：张先凯/三审：江敏）