云上荆州报道：7月14日早上，湖北多地接连发布高温橙色预警，省内大部最高气温达37度以上。连日来，各地高温天气也霸占热搜，“热射病”一词也再次刷屏。

进入7月，多地开启蒸烤模式，7月10日，四川华西医院连续收治了3名热射病转诊病人，其中1人已经死亡。近一周以来，丽水、南京、广州等地也接诊了多名热射病患者。

荆州市第一人民医院ICU主治医师 徐凡：热射病通常不会突然发生，它有一个过程，开始可能是一些轻症的中暑，遇到这种情况不及时处理的话就可能进展成为热射病，而热射病跟中暑不一样，中暑可能通过一般的处理，很快就可以恢复，而热射病的死亡率超过70%，需要及时就医处理。

医生介绍，高温高湿的气候和高强度体力活动是导致热射病最主要的危险因素，暴露在热环境或者剧烈运动中会导致机体产热与散热失衡，典型症状就是核心温度升高＞40℃、中枢神经系统异常，例如精神状态改变、抽搐或昏迷，并伴有多器官损害，严重者危及生命。

荆州市第一人民医院ICU主治医师 徐凡：哪些人群容易中暑或者得热射病呢？主要有以下四类人群，第一个就是平时身体比较弱，一些老年人有基础疾病，还有一些小朋友，因为他们的体温中枢还没有发育完全，还有我们现在常见的长期在办公室的，不运动，还有肥胖、还有孕妇，可能包括一些运动员，还有解放军战士，即使在酷暑的环境下也要去训练，包括消防员，还有交警等。

医生提醒，在高温高湿的环境下，出现了头痛、头晕、多汗、乏力、注意力不集中等情况，要迅速转移到阴凉的地方，避免阳光直射。

荆州市第一人民医院ICU主治医师 徐凡：到一个阴凉的地方，多喝水，尽量避免喝一些酒精性的或者高糖性的饮料，大家都有经验，可乐越喝越渴，选择补充一般的水分，或者补充一些盐水，包括我们现在新型的一些电解质饮料。

此外，针对经典型热射病即年幼者、孕妇和年老体衰者，或者有慢性基础疾病或免疫功能受损的个体，需要控制环境温度，多饮水；一定要注意不能把儿童单独遗落在汽车等狭小空间。

（记者：田心怡 贺田梓 编辑：匡月晴）