云上荆州报道（荆视记者 张露 见习记者 陈孝伍）气温骤降，不少患有慢性支气管炎、哮喘的市民，适应不了天气的变化，出现了发烧、咳嗽的症状。荆州市中医医院呼吸科住院部的医生告诉记者，今天一大早，他们接诊了好几位患病的市民。医生介绍，前来诊治的病人中，以感冒患者居多，而这些市民之所以会感冒，主要是因为他们没有注意保暖。气温骤降，市民应该如何防寒保暖呢？赵医生说，在风寒感冒的初期，市民可以喝姜汤进行调理，但一旦病情严重，就必须进行药物治疗。俗话说，药补不如食补。

冬季，可以适当用具有御寒功效的食物进行温补和调养，以起到温养全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高防寒能力。

另外，针对老年人和儿童，赵医师建议食用蛋白质含量较高的鱼类，避免摄入胆固醇较高的食物。